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  • 老中医话说食疗养生

    李乾构  /  2010-06-01  /  华夏出版社
    ¥21.5(5.5折)定价:¥39.0

    养生保健是一门科学,不能一蹴而就,也不能靠一种灵丹妙药或者“一招鲜”就能包治百病。简单地说,合理膳食、适当休息、适量运动、良好的心态是保持健康的四大支柱。从中医的角度来说,天生万物以养人,食物也各有其功效,根据个人的体质状况适量摄入适宜的食物,确实能起到保健甚至防病治病的效果。因此,我们需要了解各种食物的营养成分和功效特点,才能正确地选择食物,科学养生。本书带给大家的就是科学、权威、准确的食疗养生知识,希望为大众养生保健提供一定的帮助

  • 心情疗愈书

    游乾桂  /  2014-04-01  /  山东画报出版社
    ¥18.7(7.2折)定价:¥26.0

    本书是一本“解压书”,一本当代都市人的心灵自救书,教给大家活得更有滋味的美好生活学。作者为中国台湾第一心灵导师,游乾桂先生为大家精心传授自我心理调适的秘密处方。 本书期待把现代都市人心理压力问题的来龙去脉解析清楚,并提供给大家全新的想法与处方,希望替被文明逐日吞噬从而面临精神失落、休闲失落、童心失落、稚气失落、纯朴失落、文化失落并且灵魂一并遭窃的城市人,找着身心安顿的答案...

  • 食物卷-名老中医李乾构亲授食疗秘方

    李乾构编著  /  2014-11-01  /  华夏出版社
    ¥38.9(6.6折)定价:¥59.0

    本书为著名的老中医李乾构倾力打造的《老中医话说食疗养生》的升级版。书中配有大量的药材图片,让您能在众多的养生保健药材中轻易识别自己所需的。而且其养生保健功效一览无余。作者根据自己多年的临床经验及丰富的医药学知识把108种既能做药又能做食物的物品,以营养成分,性味功效,美味食单,用法用量,药用验方,专家提醒等条目,详细地说明了每种物品的药用及营养价值,是广大热爱养生及保健的读者参考使用。...

  • 药物卷-名老中医李乾构亲授食疗秘方

    李乾构编著  /  2014-11-01  /  华夏出版社
    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    本书为著名的老中医李乾构倾力打造的《老中医话说食疗养生》的升级版。书中配有大量的药材图片,让您能在众多的养生保健药材中轻易识别自己所需的。而且其养生保健功效一览无余。作者根据自己多年的临床经验及丰富的医药学知识把80种既能做药又能做食物的物品,以营养成分,性味功效,美味食单,用法用量,药用验方,专家提醒等条目,详细地说明了每种物品的药用及营养价值,是广大热爱养生及保健的读者参考使用。...

  • 养胃补脾享天年

    李乾构  /  2021-09-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥25.2(5.6折)定价:¥45.0

    本书主要介绍了地表以下的世界,包括城市地下、田园地下,以及地球内部的情况。城市地下有繁杂的排水系统、燃气系统和电力系统,大的城市还有地铁交通网;田园地下有植物的根系,还有各种动物巢穴;地球内部的构造就更加让人叹为观止了,地下结构的变化还能引起各种自然现象,这些都是孩子们无法在生活中全部看到的。本书采用水彩画风,讲解简单生动,内容真实科学...

  • 养胃补脾享天年

    李乾钩  /  1970-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    本书通过作者行医多年所经历的真实故事,再现了脾胃养生中较有效的养生方法,为读者揭示了健康长寿的奥秘。我们的手部、足部、耳部都有着重要的穴位及反射区,选取多个特效穴位及反射区,每天睡前按一按,既能治病又能保健。书中通过一个步骤两幅图,读者能从反射区图上准确定位,并能从真人演示图上直接学习按摩方法...

五星书

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